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Yoga

Moving Meditation In Washington, DC

Moving Meditation In Washington, DC

Duration:2 heures en tout
Includes:Équipement
Languages:Proposée en Anglais

À propos de votre hôte

Patricia Gavin is a certified Bikram yoga instructor who has taught and developed curriculum for the Kirov Academy of Ballet in Washington, DC. She has taught yoga in Costa Rica and across the globe and US.
Patricia
Patricia
Patricia
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Au programme

Participants will learn the breathing exercises to warm the body; the 12 standing postures to raise the heart rate and improve balance and flexibility; and the 14 floor postures to strengthen the spine—these 26 postures and 2 breathing exercises make up the Bikram series known as a moving meditation.

Autres informations utiles

Just bring a mat and towel for private or couple classes.

Ce qui est fourni

Équipement de sport
Mats

Ce qu'il faut apporter

Mat, Towel, Water

Le lieu

The classes are hosted in a barn loft in Middleburg, Virginia in the weekends at 12 or by appointment. Book by 8 am the morning of the classes and call (703) 439-4403 to confirm availability.

À retenir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et entièrement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

6 voyageurs maximum âgés de 18 ou plus peuvent participer.

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.

Plus de conseils

Just bring a mat and towel for private or couple classes.
Patricia
Moving Meditation In Washington, DC
Nouvelle expérience
24€/personne
Nouvelle expérience
24€/personne