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cours de yoga

Mindfulness Yoga

cours de yoga

Mindfulness Yoga

Durée
1.5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 7 personnes
Inclus :
À boire, Équipement
Proposé en
Anglais
cours de yoga

Mindfulness Yoga

cours de yoga

Mindfulness Yoga

Durée
1.5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 7 personnes
Inclus :
À boire, Équipement
Proposé en
Anglais

Au programme

When you arrive, you will experience a session of yoga at a home studio, in the heartland of Singapore's city fringe, surrounded by local flavours and a beautiful park connector that runs along the Kallang River. As you settle onto your mat, we will move into a session of hatha yoga that comprises of asanas (poses), pranayamas (breath work) and some element of mindfulness that will be included into the practice.

Votre hôte

Danica

Danica

I founded Six Spac to create a platform for people to learn, heal, experience and rejuvenate the mind and body. I am a health and wellness coach and focus on teaching mindfulness, yoga, and myofascial release therapy. My experience with coaching and teaching of at least 14 years began from my interest in exercise and sport science. Getting to learn about mindfulness through research work and my own practice in 2014 helped me believe that I can do so much more to help people live happier and healthier. Today, I hope to be sharing my experience with more people locally and all around the world through retreats, programmes, and sessions at our home studio, Serene Space.

Ce qui est inclus

À boire
We will provide you with some beverage, fruit or local snack after the session!
Équipement
Yoga mat and blocks

Le lieu

The session will be conducted at our cosy home studio and experience local hospitality. You can also get the opportunity to explore our local neighbourhood and the park that is filled with beautiful flowers, plants and a river just by our place.

À retenir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et entièrement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

7 voyageurs maximum âgés de 18 ou plus peuvent participer. Class is suitable for all levels and for guests who may be a beginner to intermediate in their practice.

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.

Plus de conseils

Kindly inform us of any medical or health conditions, injuries, food or health allergies that we should be aware of when you sign up for this class.
Danica
Mindfulness Yoga
Nouvelle expérience
20€/personne
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20€/personne