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cours de yoga

Yoga Energetica y Desapego en la Playa

cours de yoga

Yoga Energetica y Desapego en la Playa

1 commentaire
Durée
1.5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 4 personnes
Inclus :
À boire
Proposé en
Espagnol, Portugais
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Yoga Energetica y Desapego en la Playa

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Yoga Energetica y Desapego en la Playa

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Durée
1.5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 4 personnes
Inclus :
À boire
Proposé en
Espagnol, Portugais

Au programme

La experiencia se llevara a cabo en una de las playas mas tranquilas, agrestes y bonitas de Arraial d`ajuda, la PRAIA DOS PESCADORES. Frente al mar, en circulo comenzaremos con nuestra clase con los ojos cerrados, escuchando el ir y venir de las olas, el viento rosando nuestra cara y centrándonos en el aquí y ahora con una corta meditación, necesaria para la introspeccion y el dejar fluir nuestras emociones. Un momento especial, donde nos predispondremos a leer y a sentir a nuestro cuerpo conectado con la naturaleza. Luego invitaremos a la respiración a conocer otro modo de respirar, para purificar nuestros pulmones y vitalizarlos con aire fresco y sano. Los "Pranayamas" nos acompañaran durante toda la practica Comenzaremos con diversas posturas (Asanas) para equilibrar nuestros chakras. Aprenderemos cuales son mejores para seguir estimulando su vitalidad luego de la practica. Las Asanas nos desafiaran y nos harán encontrarnos con nosotros mismos, con nuestras potencialidades y limitaciones, para avanzar. Iremos culminando ese hermoso momento con una corta meditación, desarmando el circulo y abriéndonos hacia el afuera, con la mirada al mar. Luego realizaremos un ritual de desapego, donde cada uno escribirá un un papel, que solo el huésped leera, con aquella sensación que desea dejar atrás en ese momento. Al final conversaremos sobre las sensaciones de la experiencia. NAMASTE

Votre hôte

Lucia

Lucia

La pasión por el Yoga, el conocimiento del cuerpo y la energía que el emana, me llevaron a transmitir esta experiencia con una combinación única de naturaleza, energía vital y ejercicio corporal. Soy Instructura y amante del Yoga que me hizo conocer como estamos internamente regulados por nuestros Chakras. Asi me forme como Master Reiki Usui. Con los pies en la arena, en frente de una de la playas mas lindas y tranquilas de Arraial, junto a las diferentes Asanas que el yoga nos regala, conectaremos con nuestros centros energéticos vitales. Para estimularlos, equilibrarlos y potenciarlos. Cada movimiento estimulara cada uno de nuestros chakras

Ce qui est inclus

À boire

Commentaires des voyageurs

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Le lieu

Nos encontraremos en el centro neurálgico de Arraial D`Ajuda, la Igreja Matriz Nossa Senhora D`ajuda. De ahi descenderemos por la escalinata (Punto Mirador asombroso) y desde ahi nos dirigiremos hacia el ingreso a la Praia dos Pescadores, donde llevaremos a cabo nuestra experiencia.

Disponibilité

À retenir

Conditions d'annulation

Pour bénéficier d'un remboursement intégral, annulez au moins 7 jours avant la date de début de l'expérience ou jusqu'à 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

4 voyageurs maximum âgés de 21 ou plus peuvent participer.

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.

Plus de conseils

Estar aptos para realizar Yoga. En caso de lluvia, por ser una actividad al aire libre, los viajeros tendrán la opción de reprogramar o cancelar según su deseo
Lucia
Yoga Energetica y Desapego en la Playa
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À partir de 12€/personne
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