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cours de yoga

Découverte des origines du Yoga

cours de yoga

Découverte des origines du Yoga

Durée
1.5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 1 personnes
Inclus :
Équipement
Proposé en
Français
cours de yoga

Découverte des origines du Yoga

cours de yoga

Découverte des origines du Yoga

Durée
1.5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 1 personnes
Inclus :
Équipement
Proposé en
Français

Au programme

Pendant une heure environ, vous pourrez expérimenter successivement après une présentation générale de la philosophie des Natha yogis, un moment de détente, une relaxation, des étirements, asanas, pranayama, puis une méditation guidée .

Votre hôte

Sophie

Sophie

Passionnée de yoga, diplômée en Natha yoga, aux origines traditionnelles de la discipline, je propose un cours adapté de découverte, alliant la philosophie indienne et la pratique des asanas liée au pranayama.

Ce qui est inclus

Équipement
Tapis de yoga et coussin de pratique

Le lieu

Je vous propose cette activité au cœur du Parc de la Tête d'Or, lieu célèbre de la ville de Lyon. Calme, ressourcement, à l'ombre des arbres remarquables. Les nombreux arbres centenaires offrent un environnement idéal pour la pratique en lien étroit avec la nature dans un esprit d'union au vivant. La présence de tous les éléments est propice à la méditation et aux exercices de respiration. Cette activité est ainsi proposée de préférence le matin.

À retenir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et entièrement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

1 voyageur maximum âgé de 18 ou plus peut participer.

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.

Plus de conseils

Une tenue souple est nécessaire. La séance peut être prolongée par des questions- réponses sur la philosophie indienne et la pratique yogique.
Sophie
Découverte des origines du Yoga
Nouvelle expérience
35€/personne
Nouvelle expérience
35€/personne