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cours de bien-être

Yoga, Gong Bath & Healing Journey

cours de bien-être

Yoga, Gong Bath & Healing Journey

1 commentaire
Durée
1.5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 1 personnes
Inclus :
À manger, À boire, Équipement
Proposé en
Anglais
cours de bien-être

Yoga, Gong Bath & Healing Journey

cours de bien-être

Yoga, Gong Bath & Healing Journey

1 commentaire
Durée
1.5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 1 personnes
Inclus :
À manger, À boire, Équipement
Proposé en
Anglais

Au programme

I will be more than happy to guide you in a meditative journey under the therapeutic frequencies of Gong. We will start with some Yoga breathing exercises (pranayama) and bodily postures (asana) in order to let the mind calm from the day to day life. After a while you are going to lay down at the anatomical mattress and pillows and the Gong Bath will begin. Gong Meditation is a unique type of sound practice that involves using therapeutic gong sounds to bring about healing. This practice is also referred to as Gong Bath as participants are bathed in meditation Gong sound waves. The purpose of the experience is to reach deep relaxation , leaving behind whatever might weights you down.

Votre hôte

Elina

Elina

I have been practising Yoga for the past 12 years. For me Yoga is a journey which connects you to the deepest part of yourself. It is a way of life, it is beyond any posture (asana), it is a daily spiritual ritual which is based on the ethical precepts of yoga (the 8th limb yoga). I believe in living a life full of joy, gratitude, and free of judgement. These feelings inform and guide my teaching and practice, which is focused on helping my students better connect to themselves and with their surroundings. I offer classes and private sessions, which are based on what I have tried before and what I truly believe that have the power to shift our energy towards Awareness ,Mindful Living, Universal Consciousness and the greatest power in the Universe, Love.

Ce qui est inclus

À manger
Fresh Fruits and Handmade Cookies
À boire
Herbal Tea made by local Greek herbs
Équipement
Yoga Mats , Yoga Blocks, Anatomical pillows and mattress, Cozy Blankets and Levander Eye masks

Commentaires des voyageurs

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Le lieu

The experience will be performed in the lovely 'Ananda Yoga', a very calm and quiet studio in the centre of Athens, very close (5min walk) from metro station.

À retenir

Conditions d'annulation

Pour bénéficier d'un remboursement intégral, annulez au moins 7 jours avant la date de début de l'expérience ou jusqu'à 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

1 voyageur maximum âgé de 18 ou plus peut participer.

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.

Plus de conseils

Bring your will to relax and be in the present moment. Loose clothing is preferred in order to be more Cozy. This Healing Journey experience is only organised in women's or couples circles.
Elina
Yoga, Gong Bath & Healing Journey
1 commentaire
30€/personne
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30€/personne