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cours de bien-être

Reise in deine Wildnis Shinrin Yoku

cours de bien-être

Reise in deine Wildnis Shinrin Yoku

Durée
4 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Inclus :
À boire, Équipement
Proposé en
Allemand
cours de bien-être

Reise in deine Wildnis Shinrin Yoku

cours de bien-être

Reise in deine Wildnis Shinrin Yoku

Durée
4 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Inclus :
À boire, Équipement
Proposé en
Allemand

Au programme

Beim Waldbaden sind wir ca. drei Stunden im Wald auf einer Strecke von maximal 4 km unterwegs. Genau, es geht um Langsamkeit. Um Entschleunigung. Das ist das Richtige für dich, wenn du mega angespannt bist, dein Gedankenkarussell dich nicht ruhen lässt, wenn du schlaflose Nächte verbringst und einfach aus dem Hamsterrad aussteigen willst. Deine Sehnsucht heißt Ruhe und Stille. Du bist dir verloren gegangen und hast keinen Kontakt mehr zu dir selbst. Und du weisst, dass etwas passieren muss, sonst landest du im Burnout. Wir tauchen in die Waldatmosphäre ein. Du erfährst die Grundzüge der Waldmedizin in Theorie und Praxis. Mediationen, Atem-, Achtsamkeits- und einfache Qi Gong - Übungen lassen dich die ersehnte Ruhe finden. Durch den intensiven Kontakt mit der Natur entdeckst du dich neu. Oft führt der Perspektivenwechsel zu erstaunlichen Sichtweisen auf den bisherigen Alltag.

Votre hôte

En savoir plus sur Solveig

Solveig

Seit 2014 pilgere jährlich vier bis sechs Monate mit Pferden durch die Wildnis der Anden. Das hat meinen Blick aufs Leben und das Wesentliche verändert. Die Kraft der Natur und der Pferdespirit transformieren Sehnsüchte und geheimen Wünsche ins Jetzt. 2018 habe ich meinen Job gekündigt. Seitdem begleite ich Menschen auf ihrem Weg der Transformation. Meine "Werkzeuge" sind die Heldenreise (Hero´s Journey ) und Shinrin Yoku, das Waldbaden.

Ce qui est inclus

À boire
Du wirst über den köstlichen Waldtee staunen.
Équipement
Du bekommst ein Zettelchen und einen Stift, deren Bedeutung ich noch nicht verrate. Außerdem erhältst du "Material" um…

Le lieu

Wir schlendern durch Bereiche des Tharandter Waldes, die dich einladen, Kontakt mit der Natur aufzunehmen.

Sécurité des voyageurs

Les activités de plein air comportent des risques et vous pouvez être exposé à des situations dangereuses dans le cadre de cette expérience. Assurez-vous de pouvoir participer en toute sécurité en fonction de vos capacités et des conditions (telles que le lieu, la météo et l'équipement).

À retenir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et intégralement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle ne commence.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

10 voyageurs âgés de 18 ou plus peuvent participer. Les parents peuvent emmener leurs enfants de moins de 2 ans.

Plus de conseils

Kleide dich dem Wetter entsprechend und trage feste Schuhe. Wenn du dich wohl fühlst und nicht frierst, kann sich unser Waldbaden als sinnlicher Genuss besonders gut entfalten.

Les expériences Airbnb sont sélectionnées pour leur qualité

Les expériences Airbnb sont sélectionnées pour leur qualité

  • Des experts locaux

    Animées par des locaux, passionnés par leur activité et l'endroit où ils vivent.

  • Petits groupes

    Avec des groupes de taille réduite, vous ne risquez pas de vous perdre dans la foule.

  • Des critères exigeants

    Chaque expérience est évaluée en fonction de l'accès privilégié qu'elle offre.

Solveig
Reise in deine Wildnis Shinrin Yoku
Nouvelle expérience
40€/personne
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40€/personne