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méditation

Méditation pleine conscience

Méditation pleine conscience

Duration:1 heure en tout
Languages:Proposé en Anglais

À propos de votre hôte

Brittany Hudson aka Meditating Mama started on her path of meditation at the age of 17 discovering the benefits of many different types of meditation. At the age of 21 she was introduced to Mindfulness Meditation and has been in the practice of Mindfulness Meditation for over 20 years. She now guides and coaches public and private Semi Guided Mindfulness Meditation classes in San Diego, CA.
Brittany
Brittany
Brittany
Brittany

Au programme

Learn about Mindfulness and Mindfulness Meditation for a more peaceful and less stressful life. Learn how to start your own mindfulness meditation practice. This class is semi guided. We will talk about what Mindfulness is and how it will change your life for the better. I will teach you how to meditate. I will also teach you breathing techniques for calming and relaxing body and mind. Then I will…

Autres informations utiles

Please arrange for your own transportation and dress comfortably. Bring bottled water as well.

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Le lieu

This class is located in Ocean Beach in San Diego in a beautiful private residence just blocks from the beach.

Disponibilité à venir

lundi 5 août    De 18:00 à 19:00.
10€ par personne
8 places disponibles sur 8

Gardez ces informations à l'esprit

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et entièrement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

Un maximum de 8 voyageurs âgés de 18 ou plus peuvent participer.

Plus de conseils

Please arrange for your own transportation and dress comfortably. Bring bottled water as well.
Brittany
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21 commentaires
10€ par personne
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