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Bien-être

Qigong baduanjin avec James

Qigong baduanjin avec James

Duration:2 heures en tout
Includes:Cuisine et Boissons
Languages:Proposée en Anglais

À propos de votre hôte

Ten years ago, my elder brother introduced me to Baduanjin Qigong to improve my well-being. I used to be a taxi driver and having to sit in the same position within the confines of a car for hours was bad for my blood circulation. Banduanjin Qigong enhances the connection I have with my own body. I feel more active and healthier. Whatever I do I have the energy for it and my quality of life has…
James
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À propos de TOUCH Community Services

I am a member and volunteer of TOUCH Senior Activity Centre, a service of TOUCH Community Services, a not-for-profit organisation that reaches out to needy individuals in society, including seniors to help them age well at home and in the community. Note: Proceeds from this experience will go towards the work of TOUCH Community Services and the snacks that were purchased for the Experience.
Il s'agit d'une expérience solidaire où l'intégralité de ce que vous payez est reversée à TOUCH Community Services. .

Au programme

Baduanjin Qigong is a type of traditional Chinese exercise popular in Singapore. It is a set of body postures, movements and breathing used to improve health and well-being through balancing your qi, and inner life energy. After a quick introduction about its origins and benefits at TOUCH Senior Activity Centre, we will go to the Kallang Riverside Park. During the walk, I will share stories about…

Autres informations utiles

It would be better that you have light breakfast before. In the event of bad weather, we will do the exercises indoor. Let me know if you have any dietary requirements and allergy.

Ce qui est fourni

Snacks
Local snacks
Boissons
Tea

Ce qu'il faut apporter

Comfortable clothes to be able to move flexibly

Commentaires des voyageurs

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Le lieu

After meeting at TOUCH Senior Activity Centre in Geylang Bahru, a typical Singaporean neighbourhood, we will go to the Kallang Riverside Park, which offers a peaceful view of the surroundings.

Gardez ces informations à l'esprit

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et entièrement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

Un maximum de 5 voyageurs âgés de 10 ou plus peuvent participer.

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.

Plus de conseils

It would be better that you have light breakfast before. In the event of bad weather, we will do the exercises indoor. Let me know if you have any dietary requirements and allergy.
James
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1 commentaire
À partir de 34€/personne
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À partir de 34€/personne