C'était une expérience merveilleuse de pratiquer le yoga aérien à Garajau avec Silvia. Nous étions trois pratiquants ce jour-là, donc malheureusement Silvia elle-même n'avait pas d'écharpe pour nous montrer les poses, mais pouvait nous instruire principalement avec des mots. En tant que débutante, c'était un peu difficile pour moi parfois, mais Silvia m'a toujours aidée à m'assurer que je réussissais à me mettre dans la bonne position. Les exercices étaient exigeants, mais j'aime ça. J'ai particulièrement apprécié les positions relaxantes à la toute fin. À Garajau, assurez-vous également d'aller à Christo Rei, que Silvia m'a également recommandé. Merci de bien commencer la journée avec une séance de yoga spéciale.