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balade dans la nature

Walk Flotterstone Wim Hof Method style

Walk Flotterstone Wim Hof Method style

Duration:4 heures en tout
Includes:Cuisine
Languages:Proposée en Anglais

À propos de votre hôte

Certified Wim Hof Method Instructor L2 and Breathing Coach When I tried the different WHM breathing techniques for the first time, I realized ‘WOW, THIS IS IT!’. My breath became my foundation, my balance and my compass for building momentum and confidence. I optimized my lifestyle and conquered the cold. With the help of a range of easy to learn techniques I was able to become a better…
Allan
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Allan
Allan

Au programme

You will learn about and experience all three pillars of the WMH: cold exposure, breathing and mindset/focus in beautiful Pentland hills The goal is to give you some powerful tools to boost your health, improve your concentration and energy levels, better connection with your body and mind, and much much more! We will start off with some breathing then do some cold exposure with hands &…

Ce qui est fourni

Food
Lunch

Ce qu'il faut apporter

Warm clothes
walking shoes/boots
Swimwear
Water
Water bottle
Snack

Le lieu

Flotterstone Information Centre provides information and leaflets on what to do and see in the Regional Park including a 75 space public car park with 3 disabled parking bays available for blue badge holders, a café, picnic area and public toilets. The Pentland Hills Regional Park is a living, working landscape, that offers great opportunities to experience, learn about and enjoy the outdoors.

Gardez ces informations à l'esprit

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et entièrement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

Un maximum de 10 voyageurs âgés de 18 ou plus peuvent participer.

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