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cours de yoga

Yoga aérien : venez voler avec nous

cours de yoga

Yoga aérien : venez voler avec nous

16 commentaires
Durée
1.5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 4 personnes
Inclus :
À boire, Équipement
Proposé en
Anglais
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Yoga aérien : venez voler avec nous

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Yoga aérien : venez voler avec nous

16 commentaires
Durée
1.5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 4 personnes
Inclus :
À boire, Équipement
Proposé en
Anglais

Au programme

At the beginning of class, we will conduct a series of exercises to center and focus our awareness and set an intention. This includes quiet meditation and breathwork techniques. This will be followed by a warmup of the muscles to prepare for the asanas (poses). We will then work through a sequence of movements designed to enhance a traditional yoga practice and target things like flexibility, strength and awareness. The class ends with a gentle yet delicious savasana. We save a few minutes at the end for pictures, so bring your cameras!

Votre hôte

Melissa

Melissa

Teaching yoga using techniques as unique & diverse as the individuals that practice; constantly increasing awareness and striving toward enlightenment. A multi-faceted yoga practice that appreciates the diversity in people, styles, and nature--striving to incorporate them together to enhance self-awareness and that of the world around us. From Aerial->Equine->SUP; expanding opportunities to appreciate yoga & incorporate diversity in people, practice & nature in the Coastal Georgia area. I am a Registered Yoga Teacher (RYT) with Yoga Alliance, Equine Om (EOC) and Vimana Aerial Yoga (VAYT).

Ce qui est inclus

À boire
If you have a water bottle, I've got a filtered pitcher to fill you up. I try to have bottled water available, as well.
Équipement
Aerial Hammock and Yoga Mat

Photos des voyageurs

Commentaires des voyageurs

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Le lieu

We will conduct our classes inside Dynamic Bodhi, LLC. A small restroom/changing area is available. Traveling with pets? You're welcome to bring them with you--just let me know in advance!

Disponibilité

À retenir

Conditions d'annulation

Pour bénéficier d'un remboursement intégral, annulez au moins 7 jours avant la date de début de l'expérience ou jusqu'à 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

4 voyageurs maximum âgés de 16 ou plus peuvent participer. Guests need to wear comfortable clothes (exercise/fitness type), avoid jewelry, makeup, and perfumes, no food/drink one hour prior, sign a liability waiver, and let the instructor know if they…

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.

Plus de conseils

Aerial yoga is perfect for all levels of students. Beginners are welcome! Please do not eat or drink one (1) hour prior to the class & let the instructor know if you have any health issues/concerns.
Melissa
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16 commentaires
À partir de 37€/personne
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À partir de 37€/personne