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cours de yoga

Breathe Better, Stay Present

cours de yoga

Breathe Better, Stay Present

Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 6 personnes
Inclus :
Équipement
Proposé en
Anglais
cours de yoga

Breathe Better, Stay Present

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Breathe Better, Stay Present

Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 6 personnes
Inclus :
Équipement
Proposé en
Anglais

Au programme

Set your mindset to fully experience and enjoy your trip to Calgary with an invigorating private meditation. A visualization of Calgary will shape the mindfulness based meditation, and you will feel ready to explore or get to work with a clear mindset. We will meet at my co-working office, which is a beautiful and modern space in downtown Calgary.

Votre hôte

Sarah

Sarah

I'm the founder of Modern + Mindful, and we offer custom meditations in Calgary, Canmore, and more! I am a born and raised Calgarian, and obtained my meditation certification though UBC smartEducation, and am passionate about combining being in nature with calming the mind. My teaching style will bring a sense of relaxation and calm to your time in Calgary, and teach strategies to keep yourself grounded and in the present moment, to fully make the most of your trip. I also host numerous properties within Calgary and Bragg Creek, and love to share tips about our beautiful local area

Ce qui est inclus

Équipement
Meditation Cushion and Blanket

Le lieu

This is an opportunity to try meditation with the goal of learning the skill set of keeping yourself present and able to fully enjoy your time here. Learn techniques to begin a meditation practice in your own day to day life.

À retenir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et entièrement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

6 voyageurs maximum âgés de 16 ou plus peuvent participer.

Plus de conseils

This is suitable for anyone who is keen to learn! No experience necessary
Sarah
Breathe Better, Stay Present
Nouvelle expérience
46€/personne
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46€/personne