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cours de fitness

Étirez votre corps avec Diana

Étirez votre corps avec Diana

Duration:1 heure en tout
Includes:Cuisine
Languages:Proposée en Anglais et Japonais

À propos de votre hôte

Hello everyone :) I am a a hatha yoga and contorsion instructor and I am currently preparing a professional teaching certification in contortion and intense stretching in Paris. I would be happy to share my passion with you and to assist you in you flexy journey. I also adore travelling, learning new languages and meeting new faces ! I am also a particularly huge fan of Japanese, Indian and…
Diana
Diana
Diana
Diana

Au programme

Typical class: - Warm-up ( around 20mins of cardio + plank-based movements+ focus on breathing ) (20mins) -Stretching and muscle training exercises with some music(25mins) -Partner work: we will choose one posture and work on it (10mins) (I am a backbend contortionist and I am particularly good at unlocking the upper back and improving bck flexibility.) --Deep stretch exercises with one…

Autres informations utiles

Do not eat too much before the class or have a light snack 1h-1h30 before the start.

Ce qui est fourni

Snacks
A fruit of your choice (apple, banana or mandarine ) + a bottle of water

Ce qu'il faut apporter

A mat or a big towel + a small towel

Commentaires des voyageurs

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Le lieu

The class will take place at Montsouri Park (meeting point in front of cite universitaire station- rer B).

Disponibilité à venir

Si la disponibilité n'apparaît pas pour la période recherchée, vous pouvez .
dimanche 28 juillet    De 10:00 à 11:00.
15€ par personne
10 place(s) disponible(s) sur 10

Gardez ces informations à l'esprit

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et entièrement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

Un maximum de 10 voyageurs âgés de 18 ou plus peuvent participer.

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.

Plus de conseils

Do not eat too much before the class or have a light snack 1h-1h30 before the start.

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