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cours de bien-être

Morning Meditation. Awaking your soul

Morning Meditation. Awaking your soul

Duration:1 heure en tout
Languages:Expériences possibles dans toutes les langues

À propos de votre hôte

Real Buddhism! How meditation becomes a part of life, how to practice yoga every moment! What passed to me with my mother's milk, I will try to share with you as much as possible. My name is Anastasia and I am from Russia. Born in a city that is considered the center of Buddhist culture throughout Central Asia and Europe. For the past 10 years, I have been practicing yoga and meditation. At the…
Anastasia
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Anastasia
Anastasia

Au programme

We'll start with a little stretch for the body. Then there will be the practice of breathing with the help of which the mind calms down. Further meditation itself. Observation of our thoughts, our body, the way of breathing helps us to realize our higher nature, to know our emotions, our fears! Understand, forgive and let go of yourself. To get out of the meditative state practice breathing…

Autres informations utiles

We going to meet a place called Buenas migas and from there we will go to the beach

Ce qu'il faut apporter

yoga mat or some towels
if your skin is very sensetive to sun, please bring sunprotector

Le lieu

We will meet on the beach at dawn. The first gentle rays of the sun, the sea and a light breeze! Nature gives us energy we just need to open up to her.

Disponibilité à venir

mardi 18 juin    De 07:30 à 08:30.
9€ par personne
10 places disponibles sur 10

Gardez ces informations à l'esprit

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et entièrement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

Un maximum de 10 voyageurs âgés de 12 ou plus peuvent participer.

Plus de conseils

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