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cours de yoga

Morning Yoga Flow

Morning Yoga Flow

Duration:2 heures en tout
Includes:Boissons et Équipement
Languages:Proposée en Français

À propos de votre hôte

Je m'appelle Eva, j'ai 29 ans, et je suis passionnée de Yoga depuis toujours. Après avoir suivi de nombreux cours aux 4 coins de la planètes, j'ai développé mon "Morning Flow", pour commencer la journée en beauté. Comme un rituel magique pour prendre soin de soi et se recentrer pour passer la meilleure journée possible. Ce que j'aime par dessus tout, c'est partager ce rituel avec les autres.
Eva
Eva
Eva
Eva

Au programme

On commence la session en posant notre intention du jour. On scanne notre corps, on respire, on visualise. Puis on se lance pour des salutations, on réveille tout le corps, on travaille en profondeur, avant de partir dans une profonde relaxation. Au réveil, on partage une boisson Detox ensemble en papotant.

Autres informations utiles

Ce "Morning Yoga Flow" est ouvert à tous, débutants compris. Les exercices sont proposés pour prendre soin de soi en douceur, se recentrer, et s'ancrer dans l'instant pour bien démarrer la journée.

Ce qui est fourni

Drinks
Boisson détox à savourer ensemble en fin de session
Equipment
Tapis de Yoga

Ce qu'il faut apporter

Des vêtements confortables (leggin ou pantalon stretch), c'est tout ! Le yoga se pratique pieds nus

Le lieu

La session se déroule au Petit Château de Conteville, un lieu magique bercé par le son des arbres centenaires de ce grand parc de 3 hectares. En fonction de la météo, on pratique dans la salle du RDJ dont les baies vitrées offrent une vue imprenables sur le jardin, ou directement dans le parc !

Gardez ces informations à l'esprit

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et entièrement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

Un maximum de 10 voyageurs âgés de 18 ou plus peuvent participer.

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.

Plus de conseils

Ce "Morning Yoga Flow" est ouvert à tous, débutants compris. Les exercices sont proposés pour prendre soin de soi en douceur, se recentrer, et s'ancrer dans l'instant pour bien démarrer la journée.
Eva
cours de yoga
Morning Yoga Flow
Nouvelle expérience
25€ par personne
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25€ par personne