Happy yoga class, followed by an invigorating hike guided by A professional polyglott Tour guide Elodie Reisetrip. The highlight of the day is a session of meditation and peaceful time on a sandy turquoise beach. Tous nos évènements sont accessibles en transports en commun. Consultez la rubrique "itinéraire" pour le détail.Sinon covoiturage aussi possible. Au programme : cours de Hatha Yoga, suivi d'une randonnée-santé guidée, et d'une séance de méditation. Un moment de partage et de détente est prévu autour d'un petit thé ayurvédique et d'une dégustation de pâtisseries orientales. Yoga et Méditation tous niveaux Le yoga : hatha yoga en plein air, adapté aussi bien aux débutants qu’aux yogi-ni confirmé-e-s. La séance, accessible à tou-te-s permettra de réveiller en douceur nos articulations et tout notre corps. Elle permettra également de développer notre concentration et notre ressenti afin de prendre pleine conscience du cadre qui nous entoure et des moments vécus. La respiration est quant à elle au cœur de l'enseignement et les particularités de tous les corps sont prises en compte afin d’adapter la séance à tou-te-s. Une pause sera dédiée à la méditation et récupération. Randonnée : Rando accessible à tou-te-s au cœur du massif des Calanques