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méditation

Séance de reiki unique

méditation

Séance de reiki unique

Durée
3.5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 2 personnes
Inclus :
À boire, Équipement
Proposé en
Anglais
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Séance de reiki unique

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Séance de reiki unique

Durée
3.5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 2 personnes
Inclus :
À boire, Équipement
Proposé en
Anglais

Au programme

You will spend a morning with a Reiki Master(s) practicing different mindfulness and Reiki meditations and techniques to introduce you to the spiritual system developed by Mikao Usui. You will work with meditation, movement, breath, sound and energy, as well as having a brief introduction to the Reiki system for wellness and spiritual growth. We will begin the morning with a herbal tea and an introduction to us and the history of Reiki and it's founding father, Mikao Usui, followed with a brief group practice to begin to feel the energy around you. We will then guide you through a Mindfulness breathing practice and body scan so you can become more aware and connected to the sensations of your body and begin to de-stress and calm the mind. We will explain and guide you through two different Reiki Meditations which you will be able to use at home. We will finish with a full Reiki Treatment. You will be given handouts and a link to mp3 downloads of the meditations to take away with you to

Votre hôte

Alex & Billy

Alex & Billy

Alex is a certified Meditation Teacher, Reiki Master (Japanese Style) and Yoga Teacher. Alex is an experienced retreat leader and has specialised for a few years in Yoga, Mindfulness and Yoga Nidra retreats to create a space for people to heal, relax, unwind and discover how to use these practices in everyday life. Billy is a certified Reiki Master (Western Style), Aromatherapist and Massage Therapist with over 20 years experience. They are Uk Expats who moved to Sardinia in 2009 and have explored the island and discovered some sacred places along the way!

À propos de l'association

Yoga in Sardinia

Yoga in Sardinia is a Non Profit Cultural Association promoting and educating the practices and spiritual principles of Hatha Yoga, Meditation and Holistic Health. We offer low cost Hatha Yoga courses as well as seminars, workshops and retreats in Yoga, Mindfulness and Reiki and additionally offering a range of Holistic Therapy treatments.

Le montant perçu pour cette expérience solidaire est intégralement reversé à Yoga in Sardinia.

Ce qui est inclus

À boire
Herbal Tea or water.
Équipement
Yoga Mat, Meditation cushion, blanket.

Le lieu

The experience will take place in the peace and quiet of our Zen Roof Garden, in the countryside just outside of Jerzu.

À retenir

Conditions d'annulation

Pour bénéficier d'un remboursement intégral, annulez au moins 7 jours avant la date de début de l'expérience ou jusqu'à 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

2 voyageurs maximum âgés de 18 ou plus peuvent participer. No previous experience is necessary, but an interest in meditation and spiritual well-being is useful. You will be sat or lying for periods of time, if you have any special physical…

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.

Plus de conseils

You can find us on Google Maps. You don't need to have any experience in Reiki. The Experience may be with either or both Reiki Masters depending on the number of participants and availability.
Alex & Billy
Séance de reiki unique
Nouvelle expérience
75€/personne
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75€/personne