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cours de yoga

Venha praticar yoga

Venha praticar yoga

Duration:9 heures en tout
Includes:Équipement
Languages:Proposé en Portugais

À propos de votre hôte

Tenho mais de 10 anos de experiência, sou formada em Hatha Yoga pelo prof. Marcos Rojo, Yoga para crianças com a prof. Maria Ester Massola, Prana Shakti Yoga com o prof. Gustavo Ponce, além de vivências com os profs. Pedro Kupfer, Danilo Forghieri, José Antonio Fila entre outros.
Ivani
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Au programme

Aulas de Hatha Yoga Clássico para adultos e crianças com enfoque em Yogaterapia e Meditação. A prática é composta de ásanas (posturas) , pranayamas ( exercícios respiratórios), mantras, mudras, kryas ( procedimentos de limpeza). Aborda mos também conceitos filosóficos como Yamas e Nyamas ( códigos de conduta) além do histórico e aspectos da mitologia.

Autres informations utiles

Não é necessário experiência anterior. Yoga é basicamente meditação. Todos os corpos podem praticar.

Ce qui est fourni

Équipement
Será fornecido o material necessário para a prática: mats, bloquinhos, colchonetes.

Ce qu'il faut apporter

Vestir roupas confortáveis.

Le lieu

As práticas acontecerão na minha casa, onde há uma sala equipada com o material necessário. Nesse espaço, ministro aulas normalmente.

Gardez ces informations à l'esprit

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et entièrement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

Un maximum de 5 voyageurs âgés de 8 ou plus peuvent participer.

Plus de conseils

Não é necessário experiência anterior. Yoga é basicamente meditação. Todos os corpos podem praticar.
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Nouvelle expérience
10€ par personne
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