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méditation

Mindfulness Meditation

Mindfulness Meditation

Duration:1 heure en tout
Includes:Équipement
Languages:Proposé en Anglais

À propos de votre hôte

I’m a certified mindfulness meditation teacher with a background in educational sales. I am the owner and founder of PeaceBox, a mobile mindfulness and meditation studio based in Austin and one of the two PeaceBox studios is on my Airbnb property called “Peace Retreat” where I have 3 listings. I sometimes have closed the Airbnb to host meditation retreats but would prefer to teach meditation …
Stacy
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Stacy
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Au programme

Participants will come to the PeaceBox on my Lake Travis Airbnb property and I will offer a 45-minute session which includes 20 minutes of meditation practice after educational discussion. I call this session “Peace 101” which is really meditation for beginners. I can offer other meditation practices and tailor to the level of experience of the group.

Autres informations utiles

No prior meditation experience needed. The practice is mindfulness and stress relief and teaching is secular designed to help people learn tools to help with anxiety or other stress-related symptoms.

Ce qui est fourni

Équipement
Meditation cushions and yoga mats provided

Ce qu'il faut apporter

Dress comfortably

Commentaires des voyageurs

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Le lieu

The physical PeaceBox is a 20’ x 8’ shipping container which I converted into a meditation studio with insulation. Climate controlled by mini-split A/C w/ heater. Peace Retreat guests and others wanting the experience can come to the PeaceBox on the 2-acre Peace Retreat property where I have 3 separate Airbnb listings.

Disponibilité à venir

jeudi 18 juillet    De 10:00 à 11:00.
19€ par personne
10 places disponibles sur 10

Gardez ces informations à l'esprit

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et entièrement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

Un maximum de 10 voyageurs âgés de 18 ou plus peuvent participer.

Plus de conseils

No prior meditation experience needed. The practice is mindfulness and stress relief and teaching is secular designed to help people learn tools to help with anxiety or other stress-related symptoms.

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