Rejoignez-nous dans les collines de Fiesole pour une séance de yoga en groupe à prix réduit spécial, en particulier pour tous les étudiants de moins de 25 ans !

Nous allons commencer par une brève présentation. Aroonji vérifiera, après avoir confirmé avec vous, quel chakra a besoin d'attention. Ensuite, nous nous entraînerons à la respiration, à la pleine conscience, aux mouvements doux, au chant de mantras et nous terminerons par une méditation guidée. Nous terminons généralement en partageant des affirmations personnalisées. À la fin, vous devriez vous sentir équilibré, centré et plein d'énergie. Si vous avez des questions ou des domaines d'intérêt, n'hésitez pas à me le faire savoir.

Cette séance de yoga en groupe se déroule dans les collines de Fiesole et comprend des boissons aux herbes ou de l'eau et un tapis de yoga.

Participez à une séance de yoga, suivie d'un authentique déjeuner indien fait maison. Le chai et le dessert sont inclus.

Une pause rafraîchissante après les visites de musées. Combiner le yoga et la peinture est un moyen idéal de détendre son âme. Apportez votre propre peinture et toile ou utilisez les nôtres. Venez comme vous êtes et repartez avec la paix des collines toscanes. Le processus de peinture peut être autoguidé ou guidé par nos peintres internes. Vous pouvez choisir de travailler avec des vues et des levers de soleil époustouflants, et tout ce qui se trouve entre les deux. Cette expérience comprend une séance de yoga douce, adaptée à votre niveau. Les enfants sont également les bienvenus.

Découvrez votre vraie nature grâce à une expérience immersive mêlant yoga, sagesse védique et outils de coaching modernes comme la PNL et l'Ennéagramme. Organisée dans nos oliveraies paisibles près de Florence, cette séance pleine d’émotion est conçue pour vous aider à harmoniser votre corps, votre esprit et votre âme, et à vous révéler dans toute votre authenticité.