Bien-être de l'esprit, du corps et des émotions par Alejandra
Je suis passionnée par le bien-être complet, le développement de l'être et l'expansion de la conscience. Apprenez à gérer le stress, à réguler vos émotions et à reprogrammer votre esprit. Suivez-moi sur IG : @soy.aletoscano
Traduit automatiquement
Mexico : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Soundhealing Mantras Méditation
Offrez-vous une pause, ralentissez le rythme et retrouvez le calme
Vivez une expérience de SoundHealing, de méditation guidée et de chant de mantras, conçue pour vous amener à un état de relaxation et de présence profondes.
Grâce à des instruments ancestraux : bols, harmonium et voix, plongez dans un voyage sonore
Vous pourrez faire l'expérience de :
Relaxation profonde
Libération du stress
Une plus grande présence et une plus grande clarté
Sensation d'équilibre et d'harmonie intérieure
Séance dans mon espace ou dans votre Airbnb (+ 200 MXN)
75 € 75 € par personne
, 1 h
Access Bars de nouvelles possibilités
Et si tu pouvais offrir à ton esprit une heure pour simplement libérer les blocages ?
Access Bars® est une expérience de relaxation au cours de laquelle 32 points de la tête, associés dans cette pratique à différents domaines de la vie, sont stimulés en douceur.
Une séance pour faire une pause, calmer le bruit mental et faire place à plus de clarté, de légèreté et à de nouvelles possibilités.
Dans mon logement ou dans votre Airbnb (+ 200 MXN)
87 € 87 € par personne
, 1 h
Bien-être avec le yoga traditionnel
Revenez à votre corps, respirez et offrez-vous un moment de présence
Vivez une séance personnalisée de yoga traditionnel qui intègre postures, pranayama, méditation et mantras, adaptée à votre niveau et à vos besoins
Une pratique pour se reconnecter avec le corps, apaiser l'esprit et cultiver la force, la souplesse et l'équilibre intérieur.
Dans mon logement ou dans votre Airbnb (+ 200 MXN)
87 € 87 € par personne
, 1 h 30 min
Breathwork : libérez vos émotions
Souhaitez-vous évacuer le stress, libérer vos émotions et retrouver votre énergie vitale ?
Grâce au guidage vocal, au son et au pouvoir de votre respiration, vivez un voyage immersif de libération et de connexion avec vous-même dans un espace sûr.
Profitez des avantages suivants :
Retrouvez le calme et la présence
Évacuez le stress accumulé
Atteignez la clarté mentale
Accédez à des états de conscience élevés
Retrouvez votre énergie vitale
Séance dans mon logement ou, si tu préfères, je peux me rendre dans ton Airbnb (+ 300 MXN)
98 € 98 € par personne
, 1 h 30 min
Tre : évacuez le stress accumulé
Régule ton système nerveux et libère le stress et la tension accumulés grâce à la respiration fonctionnelle et au TRE® (Exercices de libération du stress et du traumatisme)
Grâce à une série d'exercices simples et doux, nous aidons le corps à activer son mécanisme naturel de libération du stress et à retrouver un état de calme et d'équilibre.
Reconnectez-vous à l'intelligence de votre corps et faites l'expérience d'une profonde sensation de relaxation, de présence et de bien-être.
Séance dans mon espace ou dans votre Airbnb (+ 200 MXN)
98 € 98 € par personne
, 1 h 15 min
Carte énergétique avec numérologie
Découvrez votre carte énergétique à travers votre date de naissance et approfondissez la connaissance de vous-même grâce à la numérologie
Au cours de cette séance, vous découvrirez le numéro de votre Âme (votre essence énergétique), votre Karma (le défi que vous venez transformer), les informations sur vos vies antérieures et votre mission de vie
Nous explorerons également vos Dons, votre Année Personnelle et votre Code Numérique pour mieux appréhender votre moment présent, reconnaître votre potentiel et vous aligner sur votre propre fréquence énergétique.
98 € 98 € par personne
, 1 h 15 min
Vous pouvez envoyer un message à Alejandra pour personnaliser ou modifier votre réservation.
5,0 sur 5 étoiles, issue de 7 commentaires
Mes qualifications
2 ans d’expérience
J'accompagne des processus 1:1 de bien-être complet : esprit, corps, émotions et énergie
Promoteur du bien-être
J'ai créé des expériences de bien-être dans des entreprises telles que JP Morgan et Colgate, et j'ai élaboré une méthode.
Animatrice de travail sur la respiration
Je suis mentore en bien-être complet : régulez le stress et vos émotions, reprogrammez votre esprit
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Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans la zone géographique indiquée sur la carte. Pour bénéficier du service ailleurs, envoyez-moi un message.
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11850, Mexico, Mexique
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Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.
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75 € À partir de 75 € par personne
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