Régulez votre système nerveux en intégrant le corps et l'esprit
Je suis passionnée par le bien-être intégral, le développement de l'être et l'expansion de la conscience. Apprenez à réguler votre système nerveux pour vivre en équilibre et bien-être. J'ai accompagné plus de 100 clients
Traduit automatiquement
Mexico : Coach privé
Service proposé ici : Estacion Bienestar
Harmonisez-vous avec Soundhealing
52 € 52 € par personne
, 1 h
Offrez-vous un moment de pause.
Dans un espace intime et sécurisé, vous vivrez un bain de son et une méditation guidée pour vous harmoniser. Découvrez la guérison avec les fréquences harmoniques des bols tibétains, l'harmonie et les diapasons thérapeutiques pour équilibrer votre système nerveux et avoir une harmonie intégrale. Vivez une méditation guidée qui vous aidera à retrouver la présence et la paix
Bien-être avec le yoga traditionnel
52 € 52 € par personne
, 1 h 30 min
Séance personnalisée de yoga multiniveau, pranayama, méditation et chant de mantras. Connectez-vous avec votre corps, calmez votre esprit et activez votre présence. Pratiquez des postures thérapeutiques, des techniques de respiration, apprenez à méditer et ressentez le pouvoir des mantras.
Cette séance est conçue pour apaiser votre esprit, activer votre énergie vitale et vous connecter à votre bien-être.
Libérer les blocages : barres d’accès
69 € 69 € par personne
, 1 h
Et si vous pouviez lâcher dans une heure ce qui vous a limité pendant des années ?
Les barres d'accès vous permettent de libérer des croyances, des jugements et des pensées qui vous gardent coincé. Au cours de la séance 32 points de votre tête seront activés. C'est une réinitialisation de votre système
Tre : libère le stress et le traumatisme
68 € 68 € par personne
, 1 h
Session axée sur la régulation du système nerveux et la libération du stress accumulé grâce à la respiration fonctionnelle et aux techniques de TRE (exercices pour la libération des effets physiologiques du stress et des traumatismes du corps). Reconnectez-vous à l'intelligence innée de votre corps, libérez les tensions et activez un état de calme profond. Il s'agit d'une technique somatique simple mais très puissante pour atteindre le bien-être physique, mental et émotionnel.
Transformez-vous avec Breathwork
74 € 74 € par personne
, 1 h 30 min
Souhaitez-vous relâcher le stress, calmer votre esprit et vous reconnecter avec vous-même ?
Utilisez le pouvoir de votre respiration & son pour libérer des blocages émotionnels et mentaux, revitalisez votre énergie et accédez à un état de présence, de clarté, de connexion et de bien-être.
Transformez vos croyances
69 € par personne (précédemment : 83 €)
, 1 h 30 min
Êtes-vous à un point de votre vie où vous savez que quelque chose doit changer, mais vous ne savez pas où commencer ?
QLT est un outil de haute conscience qui vous permet de remettre en question et de transformer les croyances. Libérez-vous des blocages mentaux et émotionnels qui vous limitent. Explorez de nouvelles possibilités et transformez votre vie.
Vous pouvez envoyer un message à Alejandra pour personnaliser ou modifier votre réservation.
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Mes qualifications
2 ans d’expérience
J'accompagne les processus pour que les personnes créent un style de vie en équilibre et bien-être
Promoteur du bien-être
J'enseigne comment réguler le système nerveux pour créer une vie de bien-être +100 clients
Animatrice de travail sur la respiration
Coach de vie, experte en breathwork, neurosciences. Techniques somatiques, yoga et méditation
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Lieu
Estacion Bienestar
11850, Mexico, Mexico, Mexique
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
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52 € À partir de 52 € par personne
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