Musculation avec Mo
Je suis une entraîneuse personnelle certifiée avec plus de 10 ans d'expérience. J'aide les femmes de plus de 30 ans à développer leur force, leur confiance et à obtenir des résultats durables grâce à un entraînement sûr, efficace et basé sur la force. Pour en savoir plus, rendez-vous sur lyblfitness.com.
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Mississauga : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Commencez fort : soulevez et apprenez
77 € ,
1 h
Ce service propose des conseils sur les bases de la musculation. Apprenez à utiliser les machines, à choisir des exercices adaptés à votre corps et à entraîner le haut, le bas, le centre et les fessiers. Que ce soit à la maison ou à la salle de sport.
Découvrez la force athlétique : 3 levées
77 € ,
30 min
Ce service propose un coaching sur les bases de la force athlétique. Apprenez à effectuer des développés-couchés, des squats et des soulevés de terre avec les bons gestes et la bonne technique. Ces exercices de levée de poids renforcent la force et sont parfaits pour les amateurs de dynamophilie et toute personne souhaitant améliorer sa condition physique globale.
Faites équipe et passez au niveau supérieur
154 € ,
30 min
La formation deux pour un propose une séance d'entraînement amusante de type bootcamp que vous pouvez faire avec un ami ou un partenaire. Transpirez ensemble, poussez-vous les uns les autres et développez votre force dans un environnement énergique et solidaire qui vous motive tous les deux à atteindre vos objectifs de remise en forme.
Vous pouvez envoyer un message à Mo pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
12 ans d'expérience
Propriétaire de LYBL Fitness et copropriétaire de 4EverStrong Fitness, spécialiste de la musculation
Point fort de ma carrière
Double médaillé du championnat canadien et nord-américain et du World Masters de dynamophilie.
Études et formation
Canfitpro - Entraînement personnel
Nutrition de précision Niveau 1
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Ma galerie
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : Mississauga, Burlington et Oakville. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
77 €
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
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