Cet entraînement convient à tous les niveaux de forme physique et commence par un échauffement dynamique, puis passe à un bloc de force ciblé. Ressentez-vous fort et plein d'énergie après un finisseur de conditionnement. La séance peut avoir lieu au domicile d'un voyageur, dans un parc à proximité, ou dans une salle de sport du centre-ville (Crossfit Muse) ou de West Hollywood (Brick Fitness) pour 30 $ US supplémentaires. Tout l'équipement est fourni sans frais supplémentaires.

Tout le monde peut profiter de cet entraînement qui se concentre sur des exercices actifs, un travail de stabilité et des étirements guidés par la respiration, conçus pour améliorer la flexibilité, la santé des articulations et le contrôle du corps. Les mouvements intentionnels accélèrent également le temps de récupération après les blessures, dans le but de les prévenir. Tout l'équipement est fourni gratuitement au domicile d'un voyageur ou dans un parc à proximité. Vous pouvez également choisir un centre-ville (Crossfit Muse) ou à West Hollywood (Brick Fitness) pour 30 $ supplémentaires.

Améliorez votre jeu avec une séance de basket-ball privée axée sur les tirs, le maniement du ballon, les exercices de dribble, les tirs au panier, la lecture des situations de jeu, et bien plus encore. Toutes les séances ont lieu dans des parcs locaux ou au domicile ou dans le jardin privé d'un invité, avec tout l'équipement nécessaire fourni sans frais supplémentaires. Conçue pour tous les âges et tous les niveaux, cette formation vous aidera à renforcer votre confiance, à améliorer votre technique et à améliorer vos performances sur le terrain.