Séances de mouvement conscient par Eloise
J'ai enseigné dans des studios tels que The Kynd Space et The Reformer Lab à Lisbonne, et bien d'autres.
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Paris : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Mouvement autonome
70 € ,
1 h
Participez à un mélange hybride de force fonctionnelle, de pilates sur tapis, et de flow et coordination du yoga et de la danse. Cette approche non linéaire du corps entier est conçue pour améliorer la mobilité fonctionnelle tout en gardant l'esprit actif et concentré. Des invités supplémentaires peuvent participer au coût de 5 € chacun.
Yoga vinyasa en pleine conscience
70 € ,
1 h
Rejoignez cette pratique et concentrez-vous sur les transitions fluides et les mouvements synchronisés avec la respiration. Le cours est adapté à tous les niveaux de force et de flexibilité, et se termine par un retour au calme et un repos guidé, pour rétablir l'équilibre et apaiser l'esprit. Les voyageurs supplémentaires sont les bienvenus moyennant un coût supplémentaire de 5 € chacun.
Entraînement sur Reformer
110 € ,
1 h
Cette routine complète est conçue pour améliorer la force, la flexibilité et la coordination. Les mouvements contrôlés contribuent à une meilleure posture, à une force accrue du tronc et à une stabilité améliorée. La séance convient à différents niveaux de forme physique. Des invités supplémentaires peuvent participer moyennant un coût supplémentaire de 30 € chacun.
Vous pouvez envoyer un message à Elo pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
5 ans d'expérience
Je suis spécialisée dans le yoga, le Pilates sur tapis et sur Reformer, la musculation et le coaching privé.
Point fort de ma carrière
J'ai travaillé chez The Kynd Space, The Reformer Lab, Baba Yoga et d'autres studios européens.
Études et formation
J'ai également suivi 200 heures de formation de professeur de yoga et de certifications de reformer.
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Ma galerie
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : Paris. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
75002, Paris, France
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
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