Entraînez-vous avec un ancien athlète professionnel et coach de fitness d'élite avec plus de 20 ans d'expérience à l'international. Que vous soyez en vacances ou en voyage d’affaires, profitez d’entraînements personnalisés conçus pour vos objectifs : force, énergie, mobilité ou perte de poids. Les séances sont adaptées à votre niveau de forme physique et peuvent être effectuées directement à votre location, sur la plage ou dans la salle de sport. Restez en forme, sentez-vous bien et rentrez chez vous plus fort que vous n'êtes arrivé.

Profitez d'un entraînement de fitness de classe mondiale avec un ancien joueur de football professionnel et entraîneur d'élite avec plus de 20 ans d'expertise. Votre séance est personnalisée en fonction de vos objectifs (force, endurance, perte de graisse ou performance) à l'aide de méthodes éprouvées auxquelles font confiance des athlètes du monde entier. Faites de l'exercice dans votre location, à l'extérieur ou dans une salle de sport. Renforcez votre confiance, libérez votre énergie et découvrez comment les pros s'entraînent. Vous repartirez plus en forme, plus fort et inspiré.

Restez en forme où que vous soyez avec des entraînements personnalisés conçus par un ancien athlète professionnel et entraîneur d'élite. Avec plus de 20 ans d'expérience à l'international, je créerai des séances adaptées à vos objectifs : force, perte de poids, mobilité ou performance. Entraînez-vous dans votre logement Airbnb, sur la plage ou en plein air avec un minimum d'équipement. Chaque séance d’entraînement est personnalisée en fonction de votre niveau afin que vous vous sentiez plus fort, en meilleure santé et plein d’énergie tout au long de votre séjour.

Détendez-vous, ressourcez-vous et connectez-vous à la nature lors d'une séance de yoga paisible au bord de la plage. Laissez-vous porter par des mouvements guidés au son des vagues et de l'air frais de l'océan qui vous entoure. Parfaites pour tous les niveaux, ces séances combinent des étirements doux, des exercices de respiration et de pleine conscience pour rétablir l'équilibre et l'énergie. Que vous souhaitiez commencer votre journée avec clarté ou la terminer avec calme, cette expérience unique vous laissera frais, centré et renouvelé.

Découvrez le plaisir de bouger avec une séance de course à pied guidée par un ancien athlète professionnel et entraîneur d'élite. Que vous soyez débutant ou expérimenté, j'adapterai le rythme, la distance et l'itinéraire à votre niveau de forme physique. Profitez de sentiers pittoresques, améliorez votre technique et ressentez la montée d'endorphine que les coureurs appellent le « high ». Parfaite pour rester actif en voyage, cette expérience vous laisse plein d'énergie, accompli et prêt à affronter votre journée.

Réinitialisez votre corps avec une séance de récupération guidée conçue par un ancien athlète professionnel et coach de performance d'élite. Grâce à des exercices de mobilité, d’étirement, de respiration et de relâchement, cette expérience aide à soulager les courbatures, à améliorer la souplesse et à rétablir l’équilibre. Que vous soyez en voyage, en formation ou que vous ayez simplement besoin de vous détendre, chaque séance est adaptée aux besoins de votre corps afin que vous repartiez sans douleur, rafraîchi et prêt pour la suite.