Yoga et bain sonore avec Nicole
Mes pratiques guidées sont données avec soin, en se concentrant sur l'apaisement du système nerveux et de l'esprit.
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South Florida Atlantic Coast : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Méditation et thérapie sonore
Cette séance vise à atteindre un calme profond grâce à la méditation, avec des techniques guidées pour détendre l'esprit et relâcher les tensions corporelles. Des bols en cristal et de profondes vibrations de gong contribuent à une guérison réparatrice.
64 € 64 € par groupe
, 30 min
Éveil en flux lent
Cette séance associe les mouvements conscients du hatha yoga à des vibrations sonores apaisantes. Pratiquez le hatha flow en synchronisation avec votre respiration pour atteindre l'équilibre entre le corps et l'esprit.
107 € 107 € par groupe
, 1 h
Se détendre et se recentrer
Découvrez le pouvoir du hatha yoga lors d'une séance axée sur la force, l'équilibre et le calme intérieur grâce à des mouvements conscients et à une respiration rythmique.
107 € 107 € par groupe
, 1 h
Flux d'énergie
Ce cours est conçu pour revitaliser, renforcer et solliciter le corps. Les bienfaits peuvent inclure une amélioration de la force et de la souplesse, ainsi qu'une sensation de revitalisation et d'ancrage.
107 € 107 € par groupe
, 1 h
Flux d'énergie par le son
Dynamisez, renforcez et mettez votre corps au défi grâce à une série d'exercices dynamiques et stimulants. Cette séance est axée sur le renforcement de la force musculaire, de la souplesse et de la vitalité, et se termine par un savasana prolongé, accompagné d'une thérapie par le son.
107 € 107 € par groupe
, 1 h
Séance de paix intérieure prolongée
Ce parcours approfondi associe un hatha flow à une méditation guidée et à une thérapie sonore apaisante.
150 € 150 € par groupe
, 1 h 30 min
Vous pouvez envoyer un message à Nicole pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
10 ans d'expérience
Mes spécialités comprennent la visualisation, la respiration, le body scanning, la thérapie par le son et bien plus encore.
Point fort de ma carrière
Mes pratiques guidées visent avant tout à aider les personnes à atteindre un état de calme du corps et de l'esprit.
Études et formation
J’ai obtenu plusieurs certifications en tant que professeur de yoga.
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Ma galerie
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans la zone géographique indiquée sur la carte. Pour bénéficier du service ailleurs, envoyez-moi un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
64 € À partir de 64 € par groupe
Annulation gratuite
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