Une expérience de Pilates en groupe surélevée personnalisée pour les occasions spéciales. Que ce soit pour un week-end d'enterrement de vie de jeune fille, une retraite bien-être ou une fête d'anniversaire, je conçois un cours qui correspond à l'ambiance de votre groupe. Les séances sont accueillantes, inclusives et adaptables à tous les niveaux de forme physique, ce qui en fait un moment mémorable et agréable de votre événement. Inclus : tapis de yoga, équipement, serviette de tapis (facultatif), serviettes froides rafraîchissantes à l'eucalyptus ou à la lavande.

Une séance de Mat Pilates et d'entraînement personnalisée conçue pour les petits groupes qui souhaitent bouger ensemble tout en recevant des instructions réfléchies. Le cours est adapté aux objectifs de votre groupe, à son niveau d'expérience et à l'intensité souhaitée. Idéal pour les amis, les couples ou les membres de la famille qui recherchent un entraînement amusant et motivant qui équilibre défi et fluidité. Inclus : tapis de yoga, équipement, serviette de tapis (facultatif), serviettes froides rafraîchissantes à l'eucalyptus ou à la lavande.

Cette séance individuelle est entièrement personnalisée en fonction de vos objectifs, de votre niveau de forme physique et de vos préférences. Que vous souhaitiez travailler la force, le tronc, la mobilité ou la pleine conscience, j'adapte le cours à votre corps et à votre énergie du jour. Parfait pour tous les niveaux, adapté aux voyages et conçu pour vous permettre de vous sentir fort, aligné et rafraîchi. Inclus : tapis de yoga, équipement, serviette de tapis (facultatif), serviettes froides rafraîchissantes à l'eucalyptus ou à la lavande.