L’abhyanga est un massage ayurvédique traditionnel originaire d’Inde, réalisé à l’aide d’huiles médicinales chaudes appliquées sur l’ensemble du corps selon des mouvements rythmés et thérapeutiques. Ce soin nourrit les tissus en profondeur, améliore la circulation, contribue à l’élimination des toxines et favorise une relaxation profonde. Il est particulièrement recommandé pour réduire le stress, soulager les tensions musculaires et rétablir l'équilibre du corps, de l'esprit et des émotions.

L’udwarthana est un massage ayurvédique réalisé à l’aide de poudres d’herbes médicinales appliquées sur le corps par des mouvements fermes et stimulants. Ce soin stimule la circulation, favorise la détoxification et aide à éliminer les cellules mortes, laissant la peau plus douce et plus revitalisée. Il est particulièrement recommandé pour stimuler le métabolisme, favoriser le drainage, réduire la sensation de lourdeur dans le corps et favoriser la légèreté, la vitalité et le bien-être.

Détendez-vous et ressentez votre esprit ralentir profondément grâce au Shirodhara, une ancienne thérapie ayurvédique. Un flux continu d’huile chaude, ou d’un autre liquide médicinal, est appliqué sur le front, ce qui apaise le système nerveux et favorise un état de relaxation méditative. Idéal en cas de stress, d’anxiété et d’insomnie, il apporte sérénité mentale, clarté et un profond sentiment de paix intérieure et de reconnexion.