Le massage suédois est une technique de soin tonique et profond reposant sur des manœuvres telles que les effleurages, les pétrissages et les frictions. Cette approche vise à accompagner le relâchement des tensions musculaires et à soutenir la circulation sanguine, tout en contribuant à l'amélioration de la souplesse. Elle s'inscrit dans une démarche destinée à favoriser la détente corporelle et à réduire les manifestations du stress.