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Boulder : coachs privés

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Boulder : entraînez-vous avec un coach privé

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Denver : Coach privé

Yoga, méditation et bains sonores avec Jenna

Je pratique le yoga depuis 20 ans et je suis professeure de yoga depuis 3 ans. Je suis aussi maman, mélomane et passionnée de langues. J'aime partager des cours de yoga sûrs, revigorants et encourageants avec des étudiants de tous âges et niveaux.

Boulder : Coach privé

Séances de yoga vinyasa et de yoga réparateur

Laissez-vous porter par une séance de yoga Vinyasa stimulante, en faisant circuler votre respiration pour passer d’une posture à l’autre, ou détendez-vous avec une séance de yoga réparateur apaisante.

Denver : Coach privé

Coaching en force et bien-être par Sthefany

Je suis coach certifiée NASM et je favorise le développement de la force, de la confiance en soi et de la santé en général.

Denver : Coach privé

Corps de maman de l'âge du fer

Entraîneur et nutritionniste qui croit que la nourriture doit être bonne, que la force doit être stimulante et que la vie doit être appréciée. J'ai élaboré des milliers de séances d'entraînement et de programmes de repas, avec bon sens et compassion.

Denver : Coach privé

Séances de yoga personnalisées

Je suis professeure de yoga avec plus de 10ans d'expérience en enseignement partageant la pratique de la respiration, de la concentration et du mouvement.

Denver : Coach privé

Séances de fitness personnalisées avec Megan

Je suis formateur certifié NASM et MindPump, et je crée des programmes d'entraînement sur mesure.

Tous les services de coaching privé

Séances de yoga et de respiration transformatrices

J'ai enseigné le yoga à 2 000 personnes à Red Rocks et je suis titulaire d'une licence en sciences de l'activité physique.

Séances de yoga et de Pilates par Taylor

Bougez votre corps avec une professeure de yoga et de pilates hautement qualifiée ! J'adore intégrer la connexion entre le corps et l'esprit, la mobilité et le mouvement fonctionnel dans mes cours. Anniversaires, enterrements de vie de jeune fille ou occasions spéciales !

Cours de mat pilates intensif axé sur le tronc

Profitez au maximum de votre week-end grâce à une expérience inspirée du pilates sur tapis, conçue pour vous redonner de l'énergie et vous ressourcer. Grâce à la synchronisation de la respiration et du mouvement et à l'activation profonde du centre abdominal, vous repartirez avec une sensation d'allongement.

Expérience de bootcamp à Denver avec un entraîneur professionnel

Compétiteur IFBB Pro et HYROX avec 13 ans d'expérience dans le domaine du fitness, animant des bootcamps amusants et très énergiques, parfaits pour les enterrements de vie de jeune fille, les anniversaires et les escapades à Denver.

Yoga joyeux avec Beth

Je vous propose des cours de yoga pour vous et votre groupe, à l'endroit de votre choix, tapis et accessoires inclus. Je vous guide dans des pratiques joyeuses, sûres et intelligentes, conçues spécifiquement pour vous et votre groupe. Parlons-en !

Yoga et méditation personnalisés au coucher du soleil

Une expérience magique pour vous recentrer sur vous-même. Bougez pour vous ressourcer et installez-vous dans le calme pendant que le soleil se couche et que vous profitez d'une vue unique sur Boulder. Tous les corps et tous les niveaux d'expérience sont les bienvenus.