Franklin Square : coachs privés

Coaching bien-être complet avec Troy

Je ne me contente pas de sculpter des corps, je sculpte l'esprit. De la prothèse de hanche à la haute performance, je crée des programmes personnalisés de remise en forme, de nutrition et de récupération qui transforment le corps, les habitudes et l'état d'esprit pour la vie.

Coaching StayFit par Jaimee

Je propose un entraînement axé sur la force, la performance et l'obtention de résultats durables, en utilisant des méthodes fondées sur des données probantes et des programmes inspirés par les athlètes.

Séances d'exercice et de bien-être de luxe pendant les vacances

Entraînements privés à domicile pendant les vacances : renforcement, mobilité, étirement et respiration, avec un professionnel du fitness de 17 ans, MS, ACSM EP, entraîneur S&C du Hall of Fame, ceinture violette de BJJ, triathlète et snowboarder.

Entraînements de mobilité pour femmes par Chie

J'apporte 6 ans d'entraînement féminin en tant que marathonienne et gymnaste.

Expérience immersive en intérieur

Nos parcs uniques sont bien situés et proposent des activités uniques à New York ! Tous en intérieur !

Fessiers, abdos et ambiance new-yorkaise : entraînement intensif de 45 minutes

Entraînement des fessiers et des abdominaux pour dynamiser, tonifier et vous sentir bien à New York.