Coachs privés à Lecco

Lac de Côme : Coach privé

Renforce le corps, détend l'esprit

Faire en sorte que les gens se sentent mieux grâce à l'exercice physique, en leur apprenant à bouger correctement.

Milan : Coach privé

Retrouve l'équilibre avec une séance de yoga privée

Cours de yoga personnalisé pour te détendre, retrouver de l'énergie et du bien-être. Disponible à domicile ou dans une salle dédiée. Convient à tous les niveaux, des débutants aux experts.

Lac de Côme : Coach privé

Professeur de tango professionnel - tous niveaux

Je suis un outsider du tango, avec une expérience profonde et longue dans l'enseignement de la danse sociale Tango.

Lombardie : Coach privé

Les séances de yoga et de méditation de Roberta

Je crée des cours personnalisés qui combinent mouvement fluide, pranayama et méditation.

Lac de Côme : Coach privé

Les entraînements fonctionnels et rééquilibrants de Cristina

Je propose des soins manuels, des programmes d'entraînement ciblés et de la gymnastique posturale.

Lac de Côme : Coach privé

Pilates à Côme

Pendant mes cours, nous travaillons sur la tonification, la posture, la respiration, les étirements et, à la fin de la séance, sur la relaxation mentale au son du duduk arménien. Je propose également des conseils diététiques et émotionnels.