Coachs privés à Meda

Les programmes d'entraînement de Patrizia

Je propose des parcours visant à améliorer la composition corporelle et la fonction musculaire.

Yoga au-dessus du lac de Côme avec Sesil

Je propose des séances de yoga avec une vue imprenable pour les adultes, les femmes enceintes et les seniors.

Entraînement, concentration, énergie de Mattia

Séances d’entraînement pour améliorer la posture, la concentration et le bien-être. Où vous voulez, quand vous voulez.

Entraînement pro à Milan : force, boxe et perte de graisse

J’aide les gens à atteindre leurs performances maximales en associant l’entraînement de force à l’énergie dynamique de la boxe et du kickboxing.

Pause Yoga retrouvez l’équilibre

Grâce aux positions (asana) et aux techniques de respiration (pranayama), nous obtenons l’écoute de nous-mêmes en ramenant le corps, l’esprit et l’esprit en harmonie et dans le présent.

Les pratiques de rééquilibrage d’Adriano

Je suis le fondateur de Dāna Yoga Milano, un centre dédié au mouvement conscient.