Mexico : coachs privés

Mexico City : Coach privé

Régulez votre système nerveux esprit-corps-émotions

Je suis passionnée par le bien-être intégral, le développement de l'être et l'expansion de la conscience. Apprenez à réguler votre système nerveux et vos émotions, reprogrammez votre esprit. Vivez en équilibre +100 clients

Mexico City : Coach privé

Yoga et méditation en forêt avec Jeanine

J'enseigne et partage le yoga depuis 2014 et je le combine avec la guérison par le son, comme les bols chantants et le massage avec des bols chantants. De plus, chaque voyageur recevra un petit cadeau à la fin.

Mexico City : Coach privé

Yoga pour le corps et l'esprit avec Javier

Mes séances intègrent le travail sur la respiration, la méditation et les techniques thérapeutiques.

Naucalpan de Juárez : Coach privé

Cours de fitness en groupe dynamiques avec Francisco

Je dirige des cours de fitness en groupe dynamiques axés sur la force, l'hypertrophie et le conditionnement.

Mexico City : Coach privé

La force des coureurs

La Force des coureurs est une séance d'entraînement de musculation spécialisée, réalisée dans le confort de votre logement Airbnb, conçue spécifiquement pour les coureurs qui veulent prévenir les blessures, améliorer leurs performances et mieux courir.

Mexico City : Coach privé

Tai Chi tibétain par Josué

Découvrez l’art ancestral du « tai chi » : des mouvements lents et fluides, un travail sur la respiration et une concentration consciente pour rétablir l’équilibre, réduire le stress et dynamiser en douceur le corps et l’esprit, dans un cadre calme et accueillant, pour tous les niveaux