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San Bruno : coachs privés

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San Bruno : entraînez-vous avec un coach privé

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San Francisco : Coach privé

Séances d'haltérophilie avec Joe

J'ai fondé The Yard pour que les membres aient accès à des équipements pour des entraînements efficaces.

East Bay CA : Coach privé

Barre fitness par Kiesha et son équipe

Je suis cofondatrice de Her Mission Community, qui propose des cours de renforcement musculaire et d'endurance à faible impact pour tous les niveaux.

San Francisco : Coach privé

Formation Brendan Walcoff

Une formation basée sur des preuves pour vous aider à mieux bouger, à vous sentir mieux et à avoir une meilleure apparence pour la vie !

San Francisco : Coach privé

Lucia Fitness Entraînement personnel basé sur la science

Je ne me contente pas de développer la force, je préviens les blessures. En tant qu'ergothérapeute devenu entraîneur, je comprends comment le corps se décompose et reste résilient. Vous vous entraînerez plus intelligemment, vous bougerez mieux et vous obtiendrez des résultats.

San Francisco : Coach privé

Cours de chi kung shaolin avec Julian

J'ai remporté la médaille d'or au concours Shaolin 2023 et j'enseigne au centre Jackie Chan.

San Francisco : Coach privé

Musculation avec Amy à Dolores Park

Séances personnalisées en fonction de vos objectifs en matière de force, de mobilité et de cardio.

Tous les services de coaching privé

Yoga et thérapie sonore avec Alyssa

Je suis enseignante certifiée et ancienne cadre technique, et j'ai été présentée sur NBC et Yoga Journal.

Pleine conscience avec Liz : yoga/méditation privée

J'enseigne à partir de ma propre pratique : 30 ans de yoga, 12 ans de méditation, plus une formation continue en tant qu'athlète, interprète, artiste et écrivain. J'adore partager tout ce que j'ai appris !