Entraînez-vous ensemble en sessions pour un minimum de 4 étudiants, idéal pour ceux qui voyagent en groupe.

Améliorez votre corps et votre esprit grâce à des séances axées sur la respiration, la pleine conscience et le yin yoga.

Pour une équipe qui veut vivre sa vie à l'envers. Faites en sorte que toute la bande se renforce et surmonte ses peurs. Tout le monde à différents niveaux ? Ne vous inquiétez pas : j'enseigne le poirier depuis des décennies et j'ai des conseils de mentorat pour tout le monde, des débutants aux pros du poirier.

Idéal pour les groupes d'entreprise, les enterrements de vie de jeune fille, les réunions de famille et les week-ends d'escapade. Apprenez à créer des formes amusantes en famille et entre amis. Améliore la forme physique, la confiance, l'assurance, la coopération et est extrêmement amusant. Au-delà du simple apprentissage du vol sur les pieds des gens, il existe des techniques de massage acro des partenaires qui sont tout simplement « sublimes » : vous ne vous sentirez jamais aussi étiré !

Profitez de séances individuelles pour bouger, vous dépasser, vous étirer, vous ressourcer et vous détendre. Essayez différents styles de yoga hatha et vinyasa. Apprenez à faire le poirier et à pratiquer l'acroyoga.

Avez-vous déjà voulu apprendre à faire le poirier ? En plus d'être libérateurs et amusants, les appuis sur les mains présentent de nombreux bienfaits thérapeutiques. Je ne peux pas tous les énumérer dans un petit texte. En gros, le cours portera sur : la force et l'ouverture des épaules ; le travail du tronc ; la souplesse et la coordination des ischio-jambiers. Le voyage est donc tout aussi gratifiant que la destination ? Vous faites déjà le poirier et vous en voulez plus ? Réservez ici pour des tutoriels gratuits sur l'équilibre, les appuis renversés et la marche sur les mains.