Power yoga avec Charleston Power Yoga
Nous proposons des séances de yoga dynamiques et stimulantes dans une communauté authentique, forte et qui aime transpirer.
Traduit automatiquement
Isle of Palms : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Cours de yoga communautaire
9 € par voyageur,
1 h
Participez à ce cours ouvert à tous, animé par nos nouveaux professeurs du programme de mentorat CPY.
Power yoga chaud
26 € par voyageur,
1 h
Un mélange dynamique de salutations au soleil, de postures debout, de flexions arrière, de flexions avant, de torsions, de postures de base et d'inversions, le tout présenté avec la touche personnelle de chaque professeur ! Un cours puissant qui vous laissera une sensation de fraîcheur et de vitalité.
Hot Vinyasa
26 € par voyageur,
1 h
Apprenez à enchaîner les postures en douceur, en vous concentrant sur la respiration et en adoptant une approche ludique et créative. Attendez-vous à une séance d'entraînement intense et à une variété de postures.
Yoga et HIIT
26 € par voyageur,
1 h
Dans les cours de yoga YOD, nous nous concentrons sur le mouvement intentionnel de notre corps, en commençant par un échauffement de 20 minutes, 5 minutes de travail de force, un entraînement HIIT de 12 minutes et un refroidissement profond. Tous les niveaux, chauffé à 32 °C, 60 minutes.
Étirements en profondeur
26 € par voyageur,
1 h
Dans une pièce chauffée, cet atelier combine relaxation et postures d'étirement statiques, maintenues jusqu'à 3 minutes. L'étirement profond permet au corps de se détendre et de gagner en souplesse, en suivant l'amplitude naturelle des mouvements du corps. 60 minutes. Chaud, mais pas brûlant.
Vous pouvez envoyer un message à Christa pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
15 ans d'expérience
Nous animons des cours de power yoga depuis 2009, avec une communauté forte et solidaire.
Point fort de ma carrière
Nous avons remporté le prix du meilleur studio de yoga par le Charleston City Paper et le prix du meilleur de Mount Pleasant.
Études et formation
Tous nos professeurs ont suivi une formation de 200 heures pour devenir professeur de yoga.
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.
Ma galerie
Évaluation de 5.0 sur 5 étoiles, issue de 1 commentaire
L'évaluation moyenne apparaîtra après 3 commentaires.
0 sur 0 élément visible
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : Daniel Island, Sullivan's Island et Mount Pleasant. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
Mount Pleasant, Caroline du Sud, 29464, États-Unis
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 14 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
À partir de 9 € par voyageur
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
Vous avez rencontré un problème ?