Faites un entraînement au poids du corps avec des exercices pour tout le corps ou ciblés sur les abdominaux et les fessiers. Cette séance pour tous les niveaux se déroule dans une salle de sport équipée de médecine-balls, d'un rack à squat, d'une machine d'abduction des hanches, de vélos, de rameurs et bien plus encore.

Choisissez parmi des options telles que le conditionnement du poids corporel, l'entraînement fonctionnel, l'entraînement en circuit, l'entraînement en force et les routines axées sur la mobilité dans cette séance signature conçue pour tous les niveaux de forme physique. Cette séance se déroule dans une salle de sport entièrement équipée avec des machines de cardio, du matériel TRX, des balles de médecine, un rack de squat et plus encore.

Transpirez, puis détendez-vous avec cet entraînement complet adapté à tous les niveaux de forme physique. Cette séance de gym comprend des équipements tels que des balles de médecine, un rack de squat, une machine d’abduction de hanche, des équipements TRX et des machines de cardio. Les styles d'entraînement comprennent le conditionnement au poids du corps, l'entraînement fonctionnel, l'entraînement en circuit, l'entraînement axé sur la mobilité, l'entraînement en force, et plus encore.

Atteignez vos objectifs de fitness en équipe avec cette séance d'entraînement pour tous les niveaux, jusqu'à 5 personnes. La séance d’entraînement se déroule dans une salle de sport et comprend des balles de médecine, un rack de squat, une machine d’abduction des hanches, des équipements TRX et des machines de cardio. Les entraînements peuvent inclure un entraînement fonctionnel, un entraînement en circuit, un entraînement par intervalles à haute intensité, un entraînement axé sur la force ou la mobilité, ainsi qu'un conditionnement du poids corporel.