Entraînements de force et récupération avec Chris
Je me concentre sur la force et le conditionnement, suivis d'étirements et de récupération.
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San Francisco : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Cours en groupe
31 € par voyageur,
1 h
Un cours énergique et rapide avec des exercices courts et intenses suivis de brèves périodes de récupération. En utilisant une variété d'équipements comme des bandes de résistance, des kettlebells et des cordes ondulatoires, vous mettrez votre corps au défi et améliorerez votre condition cardiovasculaire. Des options et des modifications sont toujours proposées, ce qui permet de s'adapter à tous les niveaux de condition physique.
Entraînement standard
102 € par voyageur,
1 h
Une séance d'entraînement ciblée suivie d'une courte séance d'étirement assistée.
Entraînement prolongé
149 € par voyageur,
1 h 30 min
Une séance centrée sur vos objectifs, suivie d'un étirement lent assisté et d'un traitement TheraGun.
Ultimate session
213 € par voyageur,
2 h
Une séance d'entraînement suivie d'étirements assistés et de l'utilisation d'un TheraGun, ainsi que d'un temps de récupération NormaTec.
Vous pouvez envoyer un message à Flourish Life pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
15 ans d'expérience
J'ai fondé ma salle de sport Flourish Life en 2020 et j'ai contribué à la création de Forme Life en 2021.
Point fort de ma carrière
J'ai été nommée parmi les 50 meilleurs coachs d'Equinox et j'ai été nominée pour le titre de coach de l'année.
Études et formation
Je possède un certain nombre de certifications délivrées par des organisations sportives et de formation nationales.
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.
Ma galerie
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Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : San Francisco. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
San Francisco, Californie, 94115, États-Unis
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 2 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
À partir de 102 € par voyageur
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
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