Entraînement Pilates classique avec David
Je suis un instructeur de 3e génération qui a été formé par Frank Zito, Mari Winsor et d'autres.
Traduit automatiquement
West Hollywood : Coach privé
Service proposé chez David
Pilates sur chaise
34 € par voyageur,
1 h
À l’aide de la chaise Wunda de Gratz, ce cours en studio au rythme rapide met au défi l’équilibre, la stabilité et le contrôle avec des mouvements assis, debout et inversés. Attendez-vous à un entraînement complet conçu pour développer la puissance du bas du corps et la force du haut du corps. La maîtrise du Pilates classique est requise pour cette séance axée sur la forme.
Reformeur intermédiaire
34 € par voyageur,
1 h
Cette séance d'entraînement en studio vise à affiner les transitions, à renforcer la force et à développer le contrôle grâce au répertoire complet de Reformer intermédiaire sur un équipement Gratz authentique. Attendez-vous à moins de pauses et à une plus grande précision pour améliorer la progression. Des connaissances de base en Reformer classique sont requises pour ce cours en petit groupe, et l'approbation de l'instructeur peut être nécessaire.
Classe Cadillac
34 € par voyageur,
1 h
Approfondissez la conscience de votre corps avec cette séance classique de reformer Cadillac conçue pour développer des muscles longs et forts. Les mouvements à ressorts visent à améliorer la mobilité de la colonne vertébrale, le contrôle du tronc et la posture tout en décompressant les articulations. Ce cours en studio ouvert est idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leurs compétences dans un petit groupe.
Solo studio session
98 € par voyageur,
1 h
Idéal pour tous les niveaux, cet entraînement individuel est conçu pour améliorer la posture, la force et le mouvement, avec un accès à tous les appareils de pilates en studio. Cet équipement comprend des reformers, des chaises et bien plus encore pour une séance complète.
Vous pouvez envoyer un message à David pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
15 années d'expérience
En tant que propriétaire de Breakthrough Pilates, je combine des techniques classiques avec un travail thérapeutique.
Formé par des légendes du Pilates
J'ai étudié avec des professeurs remarquables tels que Mari Winsor, Cynthia Lochard et Moses Urbano.
Coach privée certifiée
J'ai obtenu plusieurs qualifications auprès de la National Academy of Sports Medicine.
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Ma galerie
5.0 sur 5 étoiles, issue de 2 commentaires
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Lieu
West Hollywood, Californie, 90046, États-Unis
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 16 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
À partir de 34 € par voyageur
Annulation gratuite
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