Étirements assistés avec Andy
Coach de fitness qualifié spécialisé dans la mobilité et les étirements assistés pour améliorer la flexibilité, augmenter l'amplitude des mouvements, accélérer la récupération et améliorer les performances globales.
Traduit automatiquement
Doctor Phillips : Coach privé
Service proposé dans votre logement
30 Minutes Stretch Session
47 € par voyageur,
30 min
Séance d'étirement assisté du haut ou du bas du corps pour aider à relâcher la tension musculaire et augmenter l'amplitude de mouvement naturelle des muscles.
Application du pistolet de massage
47 € par voyageur,
30 min
Séance de massage complet du corps avec un pistolet de massage, qui consiste à utiliser un appareil portatif qui délivre des impulsions rapides et contrôlées à vos muscles, ce qui permet de relâcher les tensions et les nœuds, d'augmenter le flux sanguin, de réduire les courbatures, d'améliorer la souplesse et de favoriser la relaxation.
60 Minutes Stretch Session
77 € par voyageur,
1 h
Une séance complète d’étirement assisté du corps entier, conçue pour relâcher les tensions musculaires et améliorer l’amplitude naturelle des mouvements. Cette séance comprend un travail ciblé sur le cou, les pieds et les petits muscles, ainsi que l'utilisation d'un pistolet de massage sur les principaux groupes musculaires pour un soulagement et une récupération plus profonds.
Pistolet de massage et d'étirement 60 min
77 € par voyageur,
1 h
Cette séance combine travail de flexibilité et récupération musculaire en une heure seulement. Vous commencerez par un étirement assisté de 30 minutes axé sur le haut ou le bas du corps, selon vos besoins, suivi d'une application de pistolet de massage de 30 minutes pour relâcher la tension, améliorer la circulation et favoriser la relaxation. Idéal pour tous ceux qui recherchent une séance de récupération plus courte mais très efficace.
90 min d’étirement complet et pistolet de massage
103 € par voyageur,
1 h 30 min
Cette séance prolongée est conçue pour une récupération et une relaxation ultimes. Vous bénéficierez d’un étirement assisté de 60 minutes pour tout le corps, adapté à vos besoins en matière de mobilité et de flexibilité, suivi d’une application de 30 minutes avec un pistolet de massage pour cibler les tensions musculaires plus profondes et améliorer la circulation. Parfait pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur amplitude de mouvement, à réduire la raideur et à se sentir rafraîchis et revitalisés.
Vous pouvez envoyer un message à Andy pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
4 ans d'expérience
Coach en étirement et mobilité avec plus de 4 ans d'expérience, j'aide les clients à mieux bouger et à se sentir bien.
Études et formation
J'ai une certification de coach personnel NPTI
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Ma galerie
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Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : Orlando, Doctor Phillips, Winter Park et Windermere. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 1 voyageur au total.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
À partir de 47 € par voyageur
Annulation gratuite
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