Cette séance matinale nourrissante pour l'âme allie yoga et travail de respiration pour vous ancrer pleinement dans votre corps et vos vacances. Le moyen idéal de se mettre dans l'ambiance avant d'explorer la magie de Nice et de ses environs.

Découvrez Nice à un rythme plus lent en nous promenant du port vers le parc du Château. En chemin, je vous raconterai des anecdotes sur l’histoire, la langue et la culture niçoises, ce qui vous permettra de vous sentir plus proche de la ville. À notre arrivée au parc, nous profiterons d’une séance de yoga douce ouverte à tous les niveaux, en pleine nature et avec une vue magnifique sur Nice et la Méditerranée.

Rejoignez un petit groupe de yoga doux le long de la Côte d'Azur. Cette séance associe un jogging léger, des mouvements inspirés du yoga et des exercices de respiration pour vous aider à vous ressourcer et à vous régénérer. Nous alternons entre une course facile et des flux de mobilité douce à un rythme accessible : pas de compétition, juste un mouvement conscient. Profitez de la vue sur la mer, de l'air frais et d'une façon unique d'explorer Nice tout en rencontrant des voyageurs qui partagent vos centres d'intérêt. Repartez plus léger, énergisé et prêt à embrasser la Côte d'Azur. (Environ 5/6 km)