Séances de Pilates classique avec Lesley
Je suis la fondatrice de Palermo Pilates et la créatrice d'événements présentés sur Pilatesology.
Traduit automatiquement
Palerme : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Coaching sur tapis en studio
25 € ,
1 h
Pilates classique sur tapis pour petits groupes, avec une attention personnalisée de notre instructeur.
Formations sur les équipements de groupe
35 € ,
1 h
Des petits groupes de 4 personnes maximum reçoivent des conseils personnalisés dans le studio complet. Tous les appareils comprennent un reformer, un tapis haut, un baril d'échelle, une guillotine, une chaise bébé, un pédipole, un cadillac, une chaise wunda et de nombreux autres outils spécialisés pour le travail de mouvement dynamique.
Entraînement express
,
30 min
Un entraînement personnalisé qui offre des résultats efficaces en 30 minutes. Les approches dynamiques ou d’étirement ciblent des besoins spécifiques pour les emplois du temps chargés.
Séance de mouvement individuelle
,
1 h
Lors de cette séance individuelle, les besoins spécifiques du corps sont évalués à l’aide de l’appareil de studio complet. Cette approche crée un mouvement conçu pour aider les clients à se sentir plus forts et plus centrés.
2 leçons d'introduction privées
,
1 h
Cette paire de séances individuelles combine le travail sur appareil avec les techniques classiques sur tapis. Des instructions personnalisées sur l’équipement de studio créent une base pour des pratiques de mouvement efficaces, en tenant compte des besoins et des objectifs personnels.
Vous pouvez envoyer un message à Lesley Marie pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
22 ans d'expérience
Je suis une présentatrice internationale de Pilates qui a créé son propre studio (2016) et son école (2020).
Point fort de ma carrière
J'ai organisé 5 conventions internationales qui sont présentées sur Pilatesology.
Études et formation
J'ai obtenu mes diplômes en anthropologie dans le Wyoming et en kinésiologie en Italie.
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Ma galerie
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : Palerme. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
90141, Palerme, Sicile, Italie
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
Lesley Marie accueille des voyageurs en tant qu'entreprise
L'hôte est responsable de ce service.
25 €
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
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