Étirements conscients par Radiance
Je suis une coureuse du Hall of Fame et une coach de yoga certifiée qui guide le mouvement conscient.
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Washington : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Séance de yoga en plein air pour ouvrir les hanches
33 € par voyageur,
1 h
Cette séance de yoga pour ouvrir les hanches associe des étirements profonds, des mouvements somatiques et du yoga pour libérer les hanches tendues et soulager les douleurs lombaires. Grâce à la respiration, à la méditation et à des messages inspirants, vous améliorerez votre mobilité, réduirez les tensions et détendrez votre corps et votre esprit. Parfait pour les débutants ou pour tous ceux qui veulent pratiquer le yoga pour ouvrir les hanches, le yoga pour les maux de dos ou le travail de mobilité, sur une playlist sensuelle pour une ambiance pleine de vie et réparatrice.
Yoga et étirements en pleine conscience
50 € par voyageur,
1 h
Cette séance combine des poses de yoga douces et des étirements guidés pour relâcher les tensions et améliorer la souplesse.
Étirement et relâchement du corps entier
68 € par voyageur,
1 h
Cette séance combine yoga en pleine conscience, étirements réparateurs et exercices de respiration apaisants, et se termine par une courte méditation ou une affirmation. Les voyageurs peuvent se détendre et se concentrer.
Séance de guérison Pranayama
90 € par voyageur,
1 h
Cette pratique guidée de travail sur la respiration est conçue pour rétablir l'équilibre, calmer l'esprit et dynamiser le corps. Les voyageurs apprennent des techniques simples de pranayama pour soulager le stress et libérer les émotions.
Vous pouvez envoyer un message à Radiance pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
20 ans d'expérience
J'ai guidé diverses communautés, équipes d'entreprise et publics internationaux.
Point fort de ma carrière
J'ai été fièrement intronisé au Temple de la renommée et j'ai dirigé des programmes pour des organisations de premier plan.
Études et formation
Je suis coach personnel certifié, professeur de yoga et coach en travail de respiration et en pleine conscience.
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Ma galerie
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : Washington et Arlington. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
À partir de 33 € par voyageur
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
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