Entraîneur personnel et réadaptation sportive-Marc
Entraînement personnel pour la santé, la prévention et la réadaptation des blessures. J'aide à améliorer la force, la mobilité, la performance, la musculature et la santé. Récupération efficace et sûre des blessures.
Traduit automatiquement
El Prat de Llobregat : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Conditionnement groupe en salle
40 € ,
1 h
Entraînement en groupe de 3 à 5 personnes qui combine différents types d’exercices pour travailler la force, l’endurance, la coordination et l’équilibre. Les séances comprennent une tonification générale et des exercices fonctionnels conçus pour soulager l'inconfort, prévenir les blessures et améliorer les habitudes quotidiennes.
Pour apprendre des stratégies et acquérir des ressources pour améliorer la relation avec notre corps.
Dans notre étude.
Entraînement complet en salle
70 € ,
1 h
Nous travaillons sur un large éventail de stimuli lors de séances axées sur la force, l'étirement et l'équilibre articulaire. Les exercices améliorent la qualité du mouvement, renforcent les muscles et favorisent un développement équilibré, en optimisant la résistance, la posture et le bien-être général.
Pour apprendre des stratégies et acquérir des ressources pour améliorer la relation avec notre corps.
Dans notre étude.
Entraînement adapté en salle
80 € ,
1 h
Séance individuelle de haut niveau centrée sur vos besoins physiques, qui intègre des exercices avec des poids libres, de la callisthénie, des étirements et un travail articulaire. Chaque séance commence par une évaluation complète pour évaluer votre état et concevoir un plan qui optimise votre force, votre endurance et votre capacité fonctionnelle.
Pour apprendre des stratégies et acquérir des ressources pour améliorer la relation avec notre corps.
Dans notre étude.
Formation à domicile
100 € ,
1 h
Nous apportons également l'entraînement dans votre espace. Nous apportons le matériel et la motivation.
À votre domicile.
Vous pouvez envoyer un message à Marc pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
8 ans d'expérience
J'ai développé des programmes de formation et de réadaptation pour différents types de clients.
Point fort de ma carrière
J'ai aidé de nombreuses personnes à retrouver leur force, leur confiance et leur fonctionnalité après une blessure.
Études et formation
J'ai étudié à l'INEF de l'Université de Lleida et je me suis spécialisé dans la santé et la réadaptation.
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Ma galerie
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : El Prat de Llobregat, Cornellà de Llobregat, Barcelone et Badalona. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
08018, Barcelone, Catalogne, Espagne
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
Marc accueille des voyageurs en tant que particulier
L'hôte est responsable de ce service.
40 €
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
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