La formation en petit groupe peut être composée de 2 à 5 de vos amis. Qu'il s'agisse d'entraînement de force, de HIIT, d'hybride ou d'entraînement de flexibilité, je peux organiser une séance d'entraînement en petit groupe ! Notre salle de sport privée a un gazon ouvert et n'est jamais trop encombrée. C'est parfait pour une famille ou un groupe d'amis qui veulent bien commencer leur journée ou faire une bonne séance d'entraînement l'après-midi !

Il s'agit d'une session privée individuelle. Nous pouvons nous concentrer sur n’importe lequel de vos objectifs. Que ce soit la force, la mobilité, la flexibilité, l'équilibre, le HIIT, la pliométrie. Dites-moi quels sont vos objectifs et nous les atteindrons !