Coaching sportif en studio avec Alexandre
Coach depuis plus de 10 ans, j'ai également été manager d'un complexe sportif à Paris avant de créer mon espace de coaching privé pour des séances sur mesure afin d'atteindre vos objectifs.
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Paris : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Stretching et remise en forme
80 € 80 € par personne
, 1 h
Cette session cherche à améliorer la souplesse et à libérer les tensions. Elle comprend des exercices de remise en forme générale destinés à libérer les tensions et retrouver la vitalité. L’approche est pensée pour tous les niveaux, du débutant au confirmé.
Séance de musculation
85 € 85 € par personne
, 1 h
Cette séance cherche à obtenir une transformation du corps grâce à des exercices de musculation ciblés. Elle se déroule dans un studio équipé. L’entraînement s’effectue avec un matériel de qualité dans l’optique de renforcer le corps et de gagner du muscle. Elle est pensée pour tous les niveaux, du débutant au confirmé. En solo ou duo
Entraînement en circuit et bootcamp
85 € 85 € par personne
, 1 h
En solo ou duo, cet entraînement se déroule en circuit training. Il vise à brûler des calories, renforcer les muscles et améliorer la condition physique générale. La session inclut des exercices de TRX, slam ball, battle rope et kettlebell. Elle est accessible à tous les niveaux, du débutant au confirmé.
Entraînement en duo : circuit training
90 € 90 € par personne
, 1 h
Cette séance en duo consiste en un entraînement rythmé sous forme de circuit training. Elle cherche à brûler des calories, tonifier les muscles et développer la condition physique. La pratique intègre des exercices de TRX, slam ball, battle rope et kettlebell. Elle s'adresse à tous les niveaux.
Séance de musculation en duo
90 € 90 € par personne
, 1 h
Cette séance cherche à obtenir une transformation du corps grâce à des exercices de musculation ciblés. Elle se déroule dans un studio équipé. L’entraînement s’effectue en duo avec un matériel de qualité dans l’optique de renforcer le corps et de gagner du muscle. Elle est pensée pour tous les niveaux, du débutant au confirmé.
Vous pouvez envoyer un message à Alexandre pour personnaliser ou modifier votre réservation.
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Mes qualifications
10 ans d'expérience
J’ai créé mon propre espace dédié à l’entraînement et à l’accompagnement des pratiquants.
Point fort de ma carrière
J’ai exercé comme coach, manager fitness puis directeur adjoint au Club Med Gym à Paris.
Études et formation
J’ai obtenu une licence STAPS et un BPJEPS, puis un diplôme de conseiller en nutrition.
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Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans la zone géographique indiquée sur la carte. Pour bénéficier du service ailleurs, envoyez-moi un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
75009, Paris, France
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 2 voyageurs au total.
Accessibilité
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80 € À partir de 80 € par personne
Annulation gratuite
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