Parcours dynamiques organisés par Gerardo
J'ai collaboré avec des centres sportifs prestigieux, comme Virgin Active.
Traduit automatiquement
Milan : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Formation complète
50 € ,
1 h
Il s’agit d’une séance conçue pour les personnes ayant tout type de préparation athlétique (même les débutants) qui souhaitent améliorer leur souplesse et leur forme physique. L’option comprend l’échauffement initial, l’exécution d’exercices pour tout le corps et une phase de récupération.
Séance à vélo
60 € ,
2 h
Cette formule est idéale pour ceux qui souhaitent améliorer leur résistance physique et visiter la ville de manière dynamique. L’option comprend une formation sur deux roues le long de la piste cyclable du Naviglio della Martesana, du Naviglio Pavese (avec visite de la Chartreuse de Pavie et de Morimondo) ou du Naviglio Grande (jusqu’à Abbiategrasso).
Parcours en circuit
60 € ,
30 min
C’est un parcours court, conçu pour améliorer votre tonicité et votre forme physique. La séance prévoit l’exécution d’exercices alternés qui travaillent sur la résistance cardiovasculaire, la force et la flexibilité, pour un entraînement efficace qui implique tout le corps.
Vous pouvez envoyer un message à Gerardo pour personnaliser ou modifier votre réservation.
Mes qualifications
15 ans d'expérience
Je travaille comme professeur d’éducation physique.
Point fort de ma carrière
Je crée des programmes d’entraînement dans les salles de sport d’entreprise.
Études et formation
J’ai obtenu un master en sciences motrices.
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Ma galerie
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans cette zone : Milan. Pour bénéficier du service dans un autre lieu, envoyez-moi un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
Gerardo accueille des voyageurs en tant que particulier
L'hôte est responsable de ce service.
50 €
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
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