Cette séance de vinyasa mêle mouvement conscient, respiration et méditation pour rétablir l'équilibre et l'énergie. Ce travail est accessible à tous les niveaux et peut accueillir jusqu'à 6 personnes.

Ce doux flux inspiré du Vinyasa se concentre sur le mouvement conscient, la respiration consciente et la relaxation profonde. Cette séance est idéale pour les débutants ou ceux qui recherchent une réinitialisation apaisante et peut accueillir jusqu'à 4 personnes.

Ce travail combine un mouvement somatique doux avec un travail de respiration, en commençant par un mouvement intuitif et conscient pour libérer la tension stockée et se reconnecter avec le corps. La séance passe à la respiration guidée pour réguler le système nerveux, élargir la sensibilisation et rétablir un calme profond. Ce forfait peut accueillir jusqu'à 4 personnes.

Cette séance de yoga allie l'énergie exaltante du flux Yang avec la relaxation profonde du Yin yoga. Cette pratique renforce, adoucit et rétablit l'équilibre du corps et de l'esprit. La méditation guidée et la respiration consciente complètent le parcours. Ce forfait est parfait pour une restauration bien-être de luxe à Miami Beach et peut accueillir un groupe jusqu'à 4 personnes.