Entraînements de course et fonctionnels de Cipriano
En avril 2025, j’ai été élu entraîneur du mois par le magazine Runner’s World.
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Milan : Coach privé
Service proposé dans votre logement
Analyse de la posture de course
C’est une formule conçue pour ceux qui veulent améliorer leur technique de course. L’option prévoit une séance de course, au cours de laquelle les mouvements du corps sont surveillés afin d’augmenter les performances sportives et d’identifier les éléments qui pourraient causer des déséquilibres physiques ou des blessures.
40 € 40 € par personne
, 1 h
Session d’entraînement
Cette séance est indiquée pour ceux qui souhaitent développer la résistance et l’hypertrophie musculaire, ainsi que pour prévenir d’éventuelles blessures. L'entraînement prévoit l'exécution d'exercices de force pour tout le corps, visant à améliorer sa technique de course et ses performances sportives.
70 € 70 € par personne
, 1 h
Test de la technique de course
C’est une formule conçue pour ceux qui veulent améliorer leurs performances sportives. L’option prévoit une analyse biomécanique de la course à trois vitesses différentes et les paramètres suivants sont observés : temps de contact et de vol, longueur du pas, cadence. Au cours de la session, deux webcams (arrière et latérale) sont installées pour établir la présence de facteurs de risque susceptibles de causer des blessures.
80 € 80 € par personne
, 1 h
Vous pouvez envoyer un message à Cipriano pour personnaliser ou modifier votre réservation.
5,0 sur 5 étoiles, issue de 2 commentaires
Mes qualifications
4 ans d'expérience
Je suis spécialisé dans Hyrox et j’organise des événements pour les athlètes.
Point fort de ma carrière
Je collabore avec 10XAthletics, où je crée des parcours de running.
Études et formation
Je suis diplômé en sciences motrices et j’ai suivi des formations en techniques de course.
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Ma galerie
Je viendrai à votre rencontre
Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans la zone géographique indiquée sur la carte. Pour bénéficier du service ailleurs, envoyez-moi un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
20124, Milan, Lombardie, Italie
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
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40 € À partir de 40 € par personne
Annulation gratuite
Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
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